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  2024年12月13日，我校教職工茶藝協(xié)會(huì)在機(jī)關(guān)四職工小家開展了以“茶葉品鑒及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)自我按摩”為主題的交流活動(dòng)。

校工會(huì)常務(wù)副主席段擁軍，首先對(duì)茶藝協(xié)會(huì)前期開展的活動(dòng)給予了高度的評(píng)價(jià)和肯定，鼓勵(lì)茶藝協(xié)會(huì)多舉辦教職工們喜歡的、高質(zhì)量的活動(dòng)，為教職工交流提供更多的機(jī)會(huì)、做好服務(wù)。

茶藝協(xié)會(huì)會(huì)長謝麗穎，根據(jù)西昌冬季的天涼、干燥的氣候特點(diǎn)向老師們推薦了適合品飲的普洱熟茶與白茶。介紹了普洱茶與白茶的制作工藝、茶性特點(diǎn)，推薦了通過燜泡或煮的方式更加適合冬季品飲，且不影響睡眠。

本次交流活動(dòng)還邀請(qǐng)了成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)碩士、中醫(yī)職業(yè)醫(yī)師李昱錚介紹通過芳香精油配合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)自我按摩幫助睡眠、舒緩焦慮。

李醫(yī)師向教職工們一一介紹了不同種類的精油、并和老師們分享感受不同精油帶來的感受；

通過圖片配合講解的方式向教職工們教授了自我按摩的手法、穴位、功效等；

教職工們都紛紛嘗試自我按摩。

李醫(yī)師還一一為教職工們進(jìn)行穴位按摩以便大家更好的找準(zhǔn)穴位、掌握力度和方法。

此次交流活動(dòng)，輕松愉快、更是增進(jìn)了教職工之間的交流互動(dòng)，也為老師們緩解了壓力與疲勞。

圖/張旭紅

文/謝麗穎

審核/段擁軍